Veuillez noter tous ateliers du projet compassion seront suspendus. Avec l’évolution des recommandations de la pandémie sur la distance sociale, nous voulons prendre toutes précautions pour assurer la santé et le bien-être de tous.

Nous sommes désolés pour cette perturbation et nous allons trouver un autre temps pour ces ateliers.

Vidéos gratuits- Compassion attentive en soi

Dr. Kristin Neff et Dr. Chris Germer, spécialiste en pleine conscience, offre leurs vidéos gratuits, en ligne, de la compassion attentive en soi.

En cliquant ici vous avez accès à trois vidéos gratuits.